悩めるママの日記

今まで試したダイエットの中で、1番効果があったのは『糖質制限ダイエット』です。 もともとは夫がすると言いだして、じゃあ私もついでにしちゃおうかなぁというくらいの軽い気持ちでした。 朝はご飯は食べずお味噌汁とおかずだけ お昼は家で焼いた大豆バーを持って行く 夜もご飯は食べずにおかずのみ 炭水化物を一切取ら…